19
Dec
2022

เราไม่สามารถเพิกเฉยต่อบทบาทของสุขภาพจิตในความเชื่อทฤษฎีสมคบคิด

วิธีแก้ปัญหาของเราในการจัดการกับข้อมูลที่ผิดจะต้องรวมเอาความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพจิตเข้าไปด้วย

เมื่อผู้แจ้งเบาะแสของ Facebook Frances Haugen ให้การเป็นพยานเป็นเวลาสี่ชั่วโมงก่อนรัฐสภาเมื่อเดือนที่แล้ว เธอได้แบ่งปันรายละเอียดสั้นๆ ว่าใครบ้างที่เปิดเผยข้อมูลที่ผิดมากที่สุด ซึ่งน่าจะเปลี่ยนวิธีที่เราจัดการกับการแพร่กระจายของทฤษฎีสมคบคิดทางออนไลน์โดยพื้นฐาน

จากข้อมูลภายในที่ Haugen มองว่าเป็นอดีตผู้จัดการผลิตภัณฑ์ เธออธิบายว่าผู้ใช้ที่แยกตัวทางร่างกายและอารมณ์ รวมถึงผู้ที่หย่าร้าง เป็นหม้ายเมื่อเร็ว ๆ นี้ หรือเพิ่งย้ายถิ่นฐาน บริโภคข้อมูลที่ผิดบนแพลตฟอร์มในอัตราที่สูงจนน่าตกใจ

“ระบบมีไว้เพื่อให้พวกเขาปลอดภัย เช่น การลดระดับข้อมูลที่ผิด หยุดทำงานเมื่อมีคนดูโพสต์ 2,000 รายการต่อวัน” เธอกล่าว

อัลกอริทึมที่ให้รางวัลแก่เนื้อหาที่ดึงดูดใจผู้ใช้ที่โศกเศร้าหรือโดดเดี่ยวที่โหยหาการเชื่อมต่ออย่างได้ผล ข้อมูลเชิงลึกของ Haugen แสดงให้เห็นว่าเหตุใดจึงเป็นเรื่องผิดพลาดที่จะเข้าใจข้อมูลที่ผิด ซึ่งอาจรวมถึงทฤษฎีสมคบคิด เนื่องจากเป็นปัญหาที่เกิดจากการแบ่งขั้วทางการเมืองและการรู้เท่าทันสื่อและทักษะการคิดเชิงวิพากษ์ที่ไม่ดีเท่านั้น ไม่มีการตรวจสอบข้อเท็จจริงหรือการหักล้างใดๆ ที่จะแก้ไขความทุกข์ทรมานทางอารมณ์และจิตใจที่อาจทำให้ผู้คนอ่อนแอต่อทฤษฎีสมคบคิดตั้งแต่แรก นั่นเป็นเหตุผลที่แนวทางของเราในการให้ข้อมูลที่ไม่ถูกต้องต้องรวมถึงแนวทางแก้ไขที่จัดการกับความผาสุกทางอารมณ์และสุขภาพจิต

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าคนที่กำลังดิ้นรนทางอารมณ์และจิตใจอาจถูกดึงดูดเข้าหาทฤษฎีสมคบคิด เพราะสิ่งเหล่านี้ให้ความมั่นใจและความปลอดภัย ความรู้ที่ทำให้พวกเขารู้สึกพิเศษหรือเหนือกว่าผู้อื่น และส่งผลให้เห็นคุณค่าในตนเองดีขึ้น ชุมชนออนไลน์ที่อุทิศให้กับข้อมูลที่ผิดยังทำให้ผู้ติดตามรู้สึกเป็นเจ้าของ ผู้คนมักทำงานเพื่อเป้าหมายร่วมกัน เช่น ถอดรหัสข้อความ QAnon หรือการประท้วงวัคซีน COVID-19 ความสนิทสนมกันทำให้มีพลัง และช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการยุติความสัมพันธ์กับคนที่รักซึ่งมีความเห็นต่างกันอย่างสิ้นเชิง บางคนโต้แย้งว่าเราต้องมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาความสามารถของผู้คนในการคิดเชิงวิพากษ์เพื่อเป็นการป้องกันทฤษฎีสมคบคิด แม้ว่านั่นจะเป็นเป้าหมายที่คู่ควร แต่ก็ไม่ได้ทำให้ความเย้ายวนใจในการค้นหาความหมายในความเชื่อผิดๆ ของคนอื่นๆ ที่มีความเชื่อมั่นอย่างแรงกล้าเหมือนกันหมดไป

กลยุทธ์ในการจัดการกับข้อมูลที่ผิดต้องสะท้อนให้เห็นว่าการเปิดเผยข้อมูลส่งผลต่อความรู้สึกของตนเองและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คนอย่างไร สุขภาพจิตก็มีความสำคัญเช่นกัน เมื่อนักวิจัยศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างความวิตกกังวลและ/หรือภาวะซึมเศร้ากับความเชื่อในทฤษฎีสมคบคิดของโควิด-19 พวกเขาพบว่ามีผลกระทบเล็กน้อยถึงปานกลาง ในการศึกษา 2 ชิ้นความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นนั้นสัมพันธ์ กับการเปิดรับข้อมูลที่ผิดดังกล่าวมากขึ้น ในการศึกษาที่สามซึ่งมีขนาดใหญ่ขึ้นนักวิจัยพบความสัมพันธ์ระหว่างภาวะซึมเศร้ากับความเชื่อในทฤษฎีสมคบคิดที่เกี่ยวข้องกับโควิด

บางคนอาจเพิกเฉยต่อข้อค้นพบเหล่านี้เนื่องจากผลกระทบเพียงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับอัตลักษณ์ทางการเมือง ท้ายที่สุดแล้ว ผู้คนจำนวนมากประสบกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า แต่ก็ไม่ได้ติดใจทฤษฎีสมคบคิดจนถึงจุดที่พวกเขาใช้เวลาหลายชั่วโมงเพื่อรอจอห์น เอฟ. เคนเนดี จูเนียร์ ผู้ล่วงลับไปนานให้ออกมาจากที่ซ่อนเพื่อเป็นเพื่อนร่วมวิ่งในปี 2024 ของโดนัลด์ เจ. ทรัมป์ เหมือนที่พวกเขาทำในเท็กซัสเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว อย่างไรก็ตาม หากเราเพิกเฉยต่อบทบาทที่ความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพจิตดูเหมือนจะมีต่อบางคน และยืนยันว่าการตรวจสอบข้อเท็จจริง การหักล้างข้อมูล และอัลกอริทึมที่ดีกว่าเป็นทางออกเดียว เราจะพลาดโอกาสสำคัญในการจัดการกับเงื่อนไขพื้นฐานที่สามารถช่วยได้ ขับเคลื่อนผู้คนไปสู่ทฤษฎีสมคบคิด คนที่แสวงหาคำอธิบายที่น่าพึงพอใจเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตอาจปฏิเสธทฤษฎีที่หักล้างทฤษฎีหนึ่งแต่ยอมรับอีกทฤษฎีหนึ่งหากพวกเขายังคงวิตกกังวล

นี่คือเหตุผลที่เราต้องพัฒนาการแทรกแซงทฤษฎีสมคบคิดที่ช่วยให้ผู้คนควบคุมอารมณ์และดูแลสุขภาพจิตของพวกเขา คนที่เรียนรู้ที่จะระบุความวิตกกังวลและจัดการกับมันด้วยทักษะต่างๆ เช่น การฝึกลมหายใจ การเจริญสติ การทำสมาธิ การออกกำลังกาย หรือความคิดสร้างสรรค์ อาจมีแนวโน้มที่จะยึดทฤษฎีสมคบคิดที่ให้ความมั่นใจกับมนุษย์น้อยลง การแพร่กระจายของทฤษฎีสมคบคิดในชุมชนสุขภาพทางเลือกซึ่งมักจะบอกถึงคุณค่าของการปฏิบัติแบบไตร่ตรองดังกล่าว แนะนำว่าควรสอนทักษะการควบคุมอารมณ์โดยเฉพาะในบริบทของการเผชิญหน้าทฤษฎีสมคบคิดทางออนไลน์ การพัฒนานิสัยการเจริญสติเพื่อจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งหนึ่งที่ เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะใช้เครื่องมือดังกล่าวเมื่ออัลกอริทึมโจมตีคุณด้วยข้อมูลที่ผิด

แม้ว่าเราควรสงสัยอย่างยิ่งเกี่ยวกับโซลูชันที่สร้างโดยแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย เนื่องจากความสำคัญของโซลูชันคือการสร้างรายได้ ก็ควรค่าแก่การทดสอบว่าผู้ใช้ที่มีส่วนร่วมกับข้อมูลที่ผิดมีทางเลือกที่แตกต่างกันหรือไม่หลังจากที่เนื้อหาถูกตั้งค่าสถานะ และพวกเขาได้รับเชิญให้เข้าร่วมในการเจริญสติ การสร้างทักษะที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้พวกเขาหยุดชั่วคราวและประเมินสิ่งที่พวกเขากำลังบริโภค แพลตฟอร์มสามารถศึกษาได้ว่าทักษะการเจริญสติที่มุ่งบรรเทาความวิตกกังวลหรือความรู้สึกซึมเศร้านั้นช่วยได้เช่นกัน

นักบำบัดสามารถช่วยให้ผู้คนพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหาเหล่านี้ได้ แต่ปัจจุบันพวกเขาไม่ได้รับคำแนะนำจากสมาคมจิตวิทยาอเมริกันหรือสมาคมจิตแพทย์อเมริกันเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับทฤษฎีสมคบคิดที่เกิดขึ้นในการรักษา การทำให้มุมมองเหล่านั้นเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยทางจิตซึ่งไม่ได้เป็นนั้นจะทำให้ลูกค้าและผู้ป่วยแปลกแยกเท่านั้น แต่นักบำบัดควรสนับสนุนผู้คนในขณะที่พวกเขาเรียนรู้วิธีใหม่ในการตอบสนองต่ออารมณ์ที่ยากลำบาก พวกเขาสามารถให้คำแนะนำแก่ผู้ที่ได้สร้างความสัมพันธ์ จุดประสงค์ และคุณค่าในตนเองผ่านการมีส่วนร่วมในชุมชนที่สร้างขึ้นจากข้อมูลที่ผิด

นอกจากนี้ เรายังทราบด้วยว่าความเชื่อในทฤษฎีสมคบคิดมักจะพุ่งเป้าไปยังกลุ่มเปราะบางทำให้พวกเขากลายเป็นผู้สมรู้ร่วมคิด ผู้ที่อยู่ในกากบาทอาจรู้สึกหวาดกลัวและวิตกกังวลมากขึ้นหรือเกิดความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจซึ่งเป็นประสบการณ์ทั่วไปของชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชียที่ถูกเลือกปฏิบัติหรือถูกโจมตีในช่วงการระบาดของโควิด-19 คนชายขอบที่ถูกทำให้กลายเป็นวายร้ายโดยทฤษฎีสมคบคิดต่างๆ จำเป็นต้องเข้าถึงการดูแลสุขภาพจิตที่มีคุณภาพซึ่งจัดทำโดยนักบำบัดซึ่งจะยืนยันประสบการณ์ของพวกเขา

แม้ว่าการบำบัดอาจมีบทบาทสำคัญ แต่เราต้องมีความทะเยอทะยานและสร้างสรรค์มากกว่าพึ่งพาผู้คนเพื่อขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ หากบางคนหันมาใช้ทฤษฎีสมคบคิดเพื่อปลอบโยน หรือเพราะสุขภาพจิตของพวกเขาทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อความเท็จ ลองลดระดับความไม่แน่นอนของระบบลงเพื่อที่พวกเขาจะได้กังวลน้อยลงเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ เช่น จ่ายค่าเช่าและวางอาหารไว้บนโต๊ะ . การวิจัยเบื้องต้นเกี่ยวกับผลของการจ่ายเงินกระตุ้นเศรษฐกิจในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ พบว่าอาการวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าลดลงอย่างมีนัยสำคัญ นี่เป็นสิ่งที่ดีโดยไม่คำนึงถึงผลลัพธ์ที่ต้องการ แต่เราควรสำรวจว่ามาตรการดังกล่าวเป็นยาแก้พิษบางส่วนต่อการล่อลวงของทฤษฎีสมคบคิดและการบิดเบือนข้อมูลหรือไม่

การแพร่ระบาดทำให้ผู้คนหวาดกลัวและโดดเดี่ยว ทำให้พวกเขาหมดหวังในความสงบและความมั่นใจ สิ่งเหล่านี้คือเงื่อนไขที่ทฤษฎีสมคบคิดและข้อมูลบิดเบือนสามารถแพร่กระจายอย่างรวดเร็วจนน่ากลัว นี่จะไม่ใช่ครั้งสุดท้ายเช่นกัน ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเปลี่ยนแปลงโลกโดยพื้นฐาน ผู้คนที่มองหาวิธีรับมือจะยังคงแสวงหาความจริงและความมั่นใจจากแหล่งที่เป็นอันตรายต่อไป

ช่วงเวลานี้เรียกร้องให้มีการคิดนอกกรอบ เราจะไม่มีทางรู้ว่าอะไรสามารถป้องกันผู้ใช้ที่ Frances Haugen กล่าวถึงจากการสืบเชื้อสายมาจากข้อมูลที่ผิด ไม่น่าเป็นไปได้ที่พวกเขาจะได้รับการช่วยชีวิตด้วยการตรวจสอบข้อเท็จจริงหรือทักษะการรู้เท่าทันสื่อเพียงอย่างเดียว พวกเขาแสวงหาความสมหวัง การเชื่อมต่อ และความแน่นอน พวกเขามุ่งไปสู่ความเท็จที่กลืนกินชีวิตประจำวันของพวกเขา หากเราหวังว่าจะประสบความสำเร็จในการต่อต้านทฤษฎีสมคบคิดที่ทำให้ไม่เสถียร เราต้องพิจารณาถึงสิ่งที่ผู้คนโหยหาทั้งทางอารมณ์และจิตใจ และจัดหาเครื่องมือและโอกาสที่จะได้รับสิ่งนั้นจริงๆ

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพจิตและความเชื่อทฤษฎีสมคบคิด:

ไม่มี

ติดตาม Mashable SEA บนFacebook , Twitter , Instagram , YouTubeและTelegram

หน้าแรก

Share

You may also like...